饮用牛奶对人类健康有影响。
阅读的说法是没有说服力的。
1. 牛奶中的半乳糖(D-galactose)是导致骨骼问题的原因,如果我们饮用发酵的(fermented)牛奶,是会减少骨骼脆弱的问题的。
2. 牛奶中是含有抗生素,但是一般销售公司只接受那些能够经得住严格监测标准的农场来提供奶源,即抗生素含量达标的农场。
3. 人们从其他蔬菜,豆类及海鲜中摄取的营养及维生素的量是比较少的,而从牛奶中摄取的量比较足,能够满足人体所需。
饮用牛奶对人类健康有一些消极影响。
1. 尽管有补钙健骨骼的说法,但过量饮用(每天超过200grams),人体骨骼会变得更加脆弱。
2. 牛奶中含有antibiotics抗生素,人体由喝牛奶摄入后,就会产生一些抗体,如果后期遇到病毒感染需要注射抗生素时,就不利于健康了。
3. 想摄入合理的营养,饮用牛奶没有必要,可以从其他蔬菜,豆类及海鲜中摄取,这些都能满足日常所需。